Thajský box

Vybijte svou energii a načerpejte novou sílu. Thajský box je prostě silně návyková věc.

Thaibox vás chytne a už nepustí.

Thajský box je bojové umění, ve kterém používáte údery loktů a kolen, kopete, boxujete a strháváte soupeře na zem. Je to super sport, sebeobrana a velmi dobrý způsob, jak si zlepšit kondici. Je to skvělé, jednoduché umění, při kterém se skvěle odreagujete.

Techniky se provádí na pytli, lapách a ve dvojici.

Vyboxujte si sebedůvěru

NA SKUPINOVÝ TRÉNINK THAJSKÉHO BOXU PŘIJĎTE, POKUD

  • se chcete zlepšit nebo naučit boj v postoji
  • chcete zvýšit svoji kondici a reflexy
  • chcete posílit své sebevědomí





ZZ2

CO VÁS ČEKÁ A NA CO SE PŘIPRAVIT

Začínáme zahřátím a uvolněním celého těla. Následně si ukážeme jednu techniku, kterou provádíte na lapech, pytli a ve dvojici téměř do dokonalosti. V závěru vás čeká silové cvičení s vlastní vahou a protažení celého těla.

SKUPINOVÝ TRÉNINK S OSOBNÍM PŘÍSTUPEM!

Na hodině se vám věnují 2 trenéři. Takže máme možnost více dohlížet nad tím, jak to děláte.

Máte-li zájem o tento trénink, zarezervujte si hodinu co nejdříve z důvodu vytíženosti. Děkuji za pochopení.


Najděte tu správnou motivaci a ponořte se do thaiboxu naplno

OSOBNÍ TRÉNINK THAJSKÉHO BOXU JE PŘESNĚ
PRO VÁS, POKUD


  • si přejete zlepšit své dovednosti v thajském boxu
  • hledáte maximální péči trenéra
  • chcete soupeře, který vás bude motivovat a nezraní vás
  • vám vyhovuje trénink jeden na jednoho
JAK TO PROBÍHÁ A NA CO SE PŘIPRAVIT


Na začátku probereme váš jídelníček a poradím vám, jak svůj organismus odlehčit. Posílíme a protáhneme tělo s ohledem na techniky, které se budete učit. Jakmile uvidím, že boj začínáte dobře ovládat, pomalu budeme zkoušet boj v ringu.

S sebou si vezměte ideálně sportovní tričko a kraťasy. Pokud jste pokročilý, nezapomeňte na veškerou výbavu. Začátečníci, při prvních trénincích výbavu nepotřebujete.

Nejlepší představu o trénincích získáte z videoreference mého žáka, Cyrila Čermáka nebo se podívejte na https://www.facebook.com/zdenekzvonicek a zjistěte mnohem více.


SKUPINOVÉ TRÉNINKY

Tréninky pondělí až pátek od 18:00

Rezervujte si úvodní hodinu na 722 964 492 nebo emailem info@www.zdenekzvonicek.cz

Zeptejte se na cokoliv

Zprávu se nepodařilo odeslat, zkontrolujte povinná pole.